Kommunikationstraining
Als erfahrene Kommunikationstrainerin für Paarkurse biete ich Paaren in Therapiesitzungen auch an, gezielt an einer konstruktiven Kommunikation miteinander zu arbeiten. Dabei können die Klienten lernen, sich vorwurfsfrei auszudrücken, so dass die Partnerin/ der Partner das Gesagte ohne Widerstand annehmen kann. Dafür gibt es sowohl für den jeweiligen Sprecher/ die Sprecherin als auch den Zuhörer/ die Zuhörerin klare Regeln, die wir einüben.
So können die Paare an verschiedenen Themen erleben, dass ein konfliktfreier(er) Austausch möglich ist und sich Streit eindämmen oder gar verhindern lässt. Dadurch werden Paare auch angeleitet, besser alle Arten von Stress zu bewältigen und negative Teufelskreise zu durchbrechen.
Zusätzlich gibt es für besonders hitzig eskalierende Situationen spezielle Notfallpläne, die Paare unter gezielter Anleitung miteinander ausarbeiten können.
Eine verbesserte Kommunikation ist oft die Voraussetzung dafür, dass Paare überhaupt wieder ins Gespräch kommen, füreinander Verständnis entwickeln und sich annähern können.